Flu Babi yang baru2 ini sedang menggemparkan dunia (bahkan sampai beberapa negara mengadakan siaga 1 terhadap varian baru dari Flu Babi, dengan sangat sigap bu Menkes RI segera menyikapinya. setelah beberapa hari yang lalu dari Dinas Kesehatan pusat RI sendiri telah mengadakan jumpa pers untuk Flu Babi ini. sekarang bu Menkes segera menghubungi departemen peternakan dan sepakat untuk Indonesia tidak mengimpor binatang ternak Babi lagi dari luar negeri.
selain itu setelah melakukan penelitian, bu Menkes mengeluarkan pernyataan bahwa ternyata Flu Babi yang katanya gabungan dari Flu babi yang telah ada, Flu manusia dna Flu burung ini tidaklah lebih ganas daripada Flu Burung, alias Flu Burung masih tetap lebih ganas daripada varian baru Flu Babi H1N1.
Senin, 27 April 2009
Minggu, 26 April 2009
MANFAAT BUAH PISANG
Tahukah kamu seberapa banyak manfaat buah pisang untuk badan dan kesehatan kita?
berikut ini akan aku coba postingkan beberapa manfaat buah pisang buat badan dan kesehatan kita yang aku dapat dari email tetangga.
Buah Pisang : Mengandung tiga jenis gula alami - Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa yang dikombinasikan dgn FIBER, Pisang memberikan tambahan sokongan energi yg langsung cukup banyak. Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang mendukung energi yang cukup utk kuat selama 90 menit. Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yang banyak dikonsumsi oleh atlet dunia. Selain itu para atlet juga gemar mengkonsumsi buah ini karena selain kandungannya itu tadi, buah ini juga membuat mereka kenyang tanpa harus berefek samping "bongkar"/ kebelakang dalam waktu yang dekat, alias kondisi pembuangan tetap normal seperti biasanya.
Namun bukan hanya energi yg dihasilkan, buah pisang juga dapat menjaga tubuh selalu fit. Berikut beberapa efek lain dari buah pisang:
Depresi : Berdasar survey terbaru oleh "MIND" terhadap orang yang mengalami Depresi, banyak yang terbantu setelah mengkonsumsi buah pisang. Ini dikarenakan buah pisang mengandung Trypthan, sejenis protein yang dpt diatur tubuh menjadi Serotonin yang dapat membawa efek relax.
Tahu PMS? Hampir tiap wanita mengalami ini tiap bulannya. PMS atau Pre Mestruasi Syndrom ini biasanya menyerang kaum hawa ini karena bawaan hormon pada saat akan datang 'tamu' bulanan. Vitamin B6 yg terkandung dalam buah pisang ternyata dapat mengontrol tingkat glukosa darah, yg dapat mempengaruhi kondisi tubuh lebih baik.
ANEMIA (Kekurangan darah) : Tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin (sel darah merah) dan membantu kasus penyakit ANEMIA.
TEKANAN DARAH : Buah unik tropis ini mengandung zat potassium yg cukup tinggi dan rendah garam, membuat tekanan darah menjadi lebih baik. Dan banyak lagi, sebuah perusahaan Makanan dan Obat-obatan di Amerika Serikat mengklaim buah pisang dapat mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan penyakit STROKE.
Vitamin/Energi utk OTAK : 200 orang pelajar sekolah di Twickenham (Middlesex) terbantu dalam ujian mereka tahun ini setelah setiap sarapan, istirahat dan makan siang selalu mengkonsumsi buah pisang sebagai pemacu kekuatan berpikir mereka. Penelitian juga memperlihatkan bahwa buah yg disertai zat potassium dapat membantu otot mata menjadi lebih awas.
SEMBELIT : Tinggi kadar fiber, dapat membantu program diet untuk mengempiskan bagian perut. membantu mengatasi masalah tanpa ber-efek murus-murus.
RASA SAKIT : Salah satu cara mudah/cepat mengobati rasa sakit adalah dengan membuat campuran buah pisang dengan milkshake, ditambahkan dengan madu. Buah pisang meredakan perut dan dengan bantuan madu dapat meredakan kadar gula, sedangkan susu selain menyegarkan juga membantu proses re-hidrasi sistem tubuh.
SAKIT JANTUNG : Buah Pisang memiliki zat asam semut (penetral asam) yang alami terhadap tubuh, dan jika anda menderita karena ada bagian yg sakit pada jantung, coba utk makan pisang untuk meringankan rasa sakit tersebut.
GIGITAN NYAMUK : Sebelum menggunakan cream oles anti gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan tsb dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak ditemukan orang yang sukses mengurangii pembengkakan dan iritasi pada bagian kulit yg telah digigit oleh serangga.
URAT SYARAF : Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem URAT SYARAF, sama halnya dengan diatas yaitu mempunyai efek relax pada syaraf.
KELEBIHAN BERAT BADAN DAN BEBAN PEKERJAAN : Studi pada Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada pekerjaan mendorong kita utk mengkonsumsi (lebih senang memakan) snack, coklat, keripik dsb. Memperhatikan dari 5000 pasien rumah sakit, ditemukan bahwasanya kebanyakan dari kasus obesitas (kegemukan) disebabkan oleh tekanan pekerjaan. Hasil laporan menyimpulkan bahwa untuk menghindari kecanduan makanan tersebut, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengan makanan ringan yg tinggi karbohidrat setiap 2 (dua) jam utk menjaga kadar gula tsb stabil.
PENCERNAAN : Pisang digunakan sebagai makan diet mencegah gangguan pencernaan dikarenakan lembut/halusnya susunan/tekstur dari buah pisang tsb. Hanya buah mentah inilah yg dapat langsung dapat dimakan tanpa harus susah2 mengolahnya. . Dan juga menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi bagian dalam perut kita.
PENGENDALIAN SUHU : Banyak pendapat yg menyatakan bahwa buah pisang ini sebagai penyejuk/penyegar yg dapat mengurangi baik secara fisik maupun emosional calon Ibu. Di negara Thailand sbg contoh, wanita hamil memakan pisang utk memastikan bahwa bayi yg akan lahir dengan kondisi SAD yg terkendali ( SAD = gangguan/kecemasan sang calon ibu): Buah pisang membantu penderita SAD karena mengandung Zat alami Tryptophan = asam amino yg mengandung protein utk pertumbuhan dan metabolisme yg normal sbg penghasil niasin (niasin : vitamin A, B utk fungsi normal system syaraf pembuangan).
MEROKOK : Buah pisang dapat membantu orang yg akan berhenti merokok, karena kandungan vitamin B6 dan B12 dan juga kandungan potasium dan magnesium membantu tubuh mencegah efek dari gangguan akibat zat NIKOTIN.
STROKE (jenis penyakit yg diakibatkan kehilangan fungsi dari anggota atau bagian lain tubuh saat aliran oksigen dlm darah menuju otak terganggu): Menurut penelitian "Jurnal Medis di New England ", memakan buah pisang adalah bagian dari program DIET yg dapat mengurangi resiko kematian akibat STROKE sebanyak 40%.
Nah tuh kan banyak banget kan manfaat dari buah PISANG. Saat dibandingkan dengan buah APEL, pisang memiliki 4 kali lipat protein, 2 kali lipat zat karbohidrat, 3 kali lipat fospor, 5 kali lipat vitamin A dan zat besi, 2 kali lipat mineral dan vitamin lain. Juga kaya kadar potasium dan merupakan buah terbaik yg mudah didapat.
berikut ini akan aku coba postingkan beberapa manfaat buah pisang buat badan dan kesehatan kita yang aku dapat dari email tetangga.
Buah Pisang : Mengandung tiga jenis gula alami - Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa yang dikombinasikan dgn FIBER, Pisang memberikan tambahan sokongan energi yg langsung cukup banyak. Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang mendukung energi yang cukup utk kuat selama 90 menit. Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yang banyak dikonsumsi oleh atlet dunia. Selain itu para atlet juga gemar mengkonsumsi buah ini karena selain kandungannya itu tadi, buah ini juga membuat mereka kenyang tanpa harus berefek samping "bongkar"/ kebelakang dalam waktu yang dekat, alias kondisi pembuangan tetap normal seperti biasanya.
Namun bukan hanya energi yg dihasilkan, buah pisang juga dapat menjaga tubuh selalu fit. Berikut beberapa efek lain dari buah pisang:
Depresi : Berdasar survey terbaru oleh "MIND" terhadap orang yang mengalami Depresi, banyak yang terbantu setelah mengkonsumsi buah pisang. Ini dikarenakan buah pisang mengandung Trypthan, sejenis protein yang dpt diatur tubuh menjadi Serotonin yang dapat membawa efek relax.
Tahu PMS? Hampir tiap wanita mengalami ini tiap bulannya. PMS atau Pre Mestruasi Syndrom ini biasanya menyerang kaum hawa ini karena bawaan hormon pada saat akan datang 'tamu' bulanan. Vitamin B6 yg terkandung dalam buah pisang ternyata dapat mengontrol tingkat glukosa darah, yg dapat mempengaruhi kondisi tubuh lebih baik.
ANEMIA (Kekurangan darah) : Tinggi zat besi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin (sel darah merah) dan membantu kasus penyakit ANEMIA.
TEKANAN DARAH : Buah unik tropis ini mengandung zat potassium yg cukup tinggi dan rendah garam, membuat tekanan darah menjadi lebih baik. Dan banyak lagi, sebuah perusahaan Makanan dan Obat-obatan di Amerika Serikat mengklaim buah pisang dapat mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan penyakit STROKE.
Vitamin/Energi utk OTAK : 200 orang pelajar sekolah di Twickenham (Middlesex) terbantu dalam ujian mereka tahun ini setelah setiap sarapan, istirahat dan makan siang selalu mengkonsumsi buah pisang sebagai pemacu kekuatan berpikir mereka. Penelitian juga memperlihatkan bahwa buah yg disertai zat potassium dapat membantu otot mata menjadi lebih awas.
SEMBELIT : Tinggi kadar fiber, dapat membantu program diet untuk mengempiskan bagian perut. membantu mengatasi masalah tanpa ber-efek murus-murus.
RASA SAKIT : Salah satu cara mudah/cepat mengobati rasa sakit adalah dengan membuat campuran buah pisang dengan milkshake, ditambahkan dengan madu. Buah pisang meredakan perut dan dengan bantuan madu dapat meredakan kadar gula, sedangkan susu selain menyegarkan juga membantu proses re-hidrasi sistem tubuh.
SAKIT JANTUNG : Buah Pisang memiliki zat asam semut (penetral asam) yang alami terhadap tubuh, dan jika anda menderita karena ada bagian yg sakit pada jantung, coba utk makan pisang untuk meringankan rasa sakit tersebut.
GIGITAN NYAMUK : Sebelum menggunakan cream oles anti gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan tsb dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak ditemukan orang yang sukses mengurangii pembengkakan dan iritasi pada bagian kulit yg telah digigit oleh serangga.
URAT SYARAF : Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem URAT SYARAF, sama halnya dengan diatas yaitu mempunyai efek relax pada syaraf.
KELEBIHAN BERAT BADAN DAN BEBAN PEKERJAAN : Studi pada Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada pekerjaan mendorong kita utk mengkonsumsi (lebih senang memakan) snack, coklat, keripik dsb. Memperhatikan dari 5000 pasien rumah sakit, ditemukan bahwasanya kebanyakan dari kasus obesitas (kegemukan) disebabkan oleh tekanan pekerjaan. Hasil laporan menyimpulkan bahwa untuk menghindari kecanduan makanan tersebut, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengan makanan ringan yg tinggi karbohidrat setiap 2 (dua) jam utk menjaga kadar gula tsb stabil.
PENCERNAAN : Pisang digunakan sebagai makan diet mencegah gangguan pencernaan dikarenakan lembut/halusnya susunan/tekstur dari buah pisang tsb. Hanya buah mentah inilah yg dapat langsung dapat dimakan tanpa harus susah2 mengolahnya. . Dan juga menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi bagian dalam perut kita.
PENGENDALIAN SUHU : Banyak pendapat yg menyatakan bahwa buah pisang ini sebagai penyejuk/penyegar yg dapat mengurangi baik secara fisik maupun emosional calon Ibu. Di negara Thailand sbg contoh, wanita hamil memakan pisang utk memastikan bahwa bayi yg akan lahir dengan kondisi SAD yg terkendali ( SAD = gangguan/kecemasan sang calon ibu): Buah pisang membantu penderita SAD karena mengandung Zat alami Tryptophan = asam amino yg mengandung protein utk pertumbuhan dan metabolisme yg normal sbg penghasil niasin (niasin : vitamin A, B utk fungsi normal system syaraf pembuangan).
MEROKOK : Buah pisang dapat membantu orang yg akan berhenti merokok, karena kandungan vitamin B6 dan B12 dan juga kandungan potasium dan magnesium membantu tubuh mencegah efek dari gangguan akibat zat NIKOTIN.
STROKE (jenis penyakit yg diakibatkan kehilangan fungsi dari anggota atau bagian lain tubuh saat aliran oksigen dlm darah menuju otak terganggu): Menurut penelitian "Jurnal Medis di New England ", memakan buah pisang adalah bagian dari program DIET yg dapat mengurangi resiko kematian akibat STROKE sebanyak 40%.
Nah tuh kan banyak banget kan manfaat dari buah PISANG. Saat dibandingkan dengan buah APEL, pisang memiliki 4 kali lipat protein, 2 kali lipat zat karbohidrat, 3 kali lipat fospor, 5 kali lipat vitamin A dan zat besi, 2 kali lipat mineral dan vitamin lain. Juga kaya kadar potasium dan merupakan buah terbaik yg mudah didapat.
Sabtu, 25 April 2009
Hati-Hati terhadap Flu
Muncul lagi varian baru dari virus Flu. Varian baru ini dikenal dengan kode H5N1 atau lebih dikenal dengan FLU BABI.
Konon flu baru ini (FLU BABI) telah menyerang lebih dari ribuan orang di seluruh dunia seperti yang pernah dilansir oleh WHO dalam detiknews. Beberapa berita menyatakan bahwa dari meksiko sendiri dimana awal virus ini diketahui telah menewaskan sejumlah 60 orang dalam waktu yang relatif singkat. namun demikian secara resmi pemerintah meksiko melansir 20 orang warganya yang tewas karena jenis baru dari varian virus Flu ini (liputan6.com).
Paduan virus Flu Babi, Flu Burung dan Flu manusia
Kita sama-sama tahu bagaimana ganasnya flu burung yang pernah menyerang negara kita, nah konon virus baru H5N1 ini merupakan perpaduan dari flu manusia, Flu babi yang pernah ada dan Flu Burung yang terkenal ganas juga.
Karena beredarnya virus ini banyak dari kegiatan di negara meksiko di tunda, bahkan sekolah pun diliburkan demi menghidnari wabah dari H5N1 ini (Berita trans7, 26 april 2009). bahkan Beberapa negara di dunia telah mengeluarkan siaga 1 untuk menghadapi virus Varian baru dari Flu ini.
namun demikian Indonesia bisa berbangga dulu karena virus ini belum masuk ke Indonesia. Departemen kesehatan Indonesia pun telah mencoba mengkoordinasikan hal ini dengan Departemen terkait, dalam hal ini departemen peternakan dan DepKes Ri telah mengeluarkan perintah kepada beberapa bandara international yang ada di Indonesia untuk mengawasi jika ada wisatawan atau penumpang baik ke dalam maupun keluar Indonesia yang mempunyai suhu badan tinggi (demam) dengan alat yang telah ada.
adapun ciri2 dari flu Babi ini hampir smaa dnegan ciri2 dari Flu biasanya:
- Demam hingga 39'C
- Iritasi mata
- Pegal2
- Sakit kepala
Jumat, 17 April 2009
benarkah Phenylpropanolamin dalam obat Flu di Indonesia berbahaya?
menyikapi postingan yang sebelumnya tentang Phenylpropanolamin, ada banyak hal yang harus di perhatikan.
Di negara paman Sam ternyata bahan obat yang termasuk dalam dekongestan ini bukan hanya untuk obat flu dan batuk tetapi juga untuk obat pelangsing, dimana dalam kedua jenis obat ini (flu dan pelangsing) ternyata di gunakan dalam dosis yang tinggi terutama dalam tujuannya untuk menekan nafsu makan
sedangkan di Indonesia bahan Phenylpropanolamin ini hanya di ijinkan untuk obat flu dan batuk. dan yang perlu di perhatikan bahwa takaran yangdiijinkan di indonesia masih dalam batas aman dimana jika dibandingkan dengan takaran yang diperbolehkan di negara lain ternyata indonesia ada jauh lebih rendah di bawah takaran negara2 lain.
selain itu yang jadi masalah sebenarnya bukan sja hanya dalam masalah kandungan akan tetapi masalah takaran dan dosis konsumsinya. seperti yang di ungkapkan oleh Kepala Bidang Sertifikasi dan Layanan Konsumen Balai Besar Pengawasan Obat dan Makanan (BBPOM) Bandung dalam berita GALAMEDIA yang di lansir tanggal 4 april 2009.
tak hanya itu, BPOM RI yang telah melakukan penelitian tentang adanya berita dan isu inipun akhirnya mengeluarkan keputusan TENTANG PENJELASAN TERKAIT INFORMASI OBAT FLU DAN BATUK YANG MENGANDUNG PHENYLPROPANOLAMINE (PPA) NOMOR : KH.00.01.1.3.1673 TANGGAL 16 APRIL 2009.
untuk lebih jelasnya jika masih ragu tentang masalah ini alangkah lebih baik dan jelasnya jika kemudian kita bertanya saja saja kepada BPOM terdekat.
namun alangkah lebih baik jika kita bisa menjaga kesehatan kita sehingga tidak perlu mengkonsumsi obat karena sakit itu memang mahal dan pada dasarnya obat itu adalah racun.
jadi mumpung masih sehat... mari kita bersyukur atas kesehatan yang telah di berikan oleh-Nya dengan tetap menjaganya semaksimal mungkin
Di negara paman Sam ternyata bahan obat yang termasuk dalam dekongestan ini bukan hanya untuk obat flu dan batuk tetapi juga untuk obat pelangsing, dimana dalam kedua jenis obat ini (flu dan pelangsing) ternyata di gunakan dalam dosis yang tinggi terutama dalam tujuannya untuk menekan nafsu makan
sedangkan di Indonesia bahan Phenylpropanolamin ini hanya di ijinkan untuk obat flu dan batuk. dan yang perlu di perhatikan bahwa takaran yangdiijinkan di indonesia masih dalam batas aman dimana jika dibandingkan dengan takaran yang diperbolehkan di negara lain ternyata indonesia ada jauh lebih rendah di bawah takaran negara2 lain.
selain itu yang jadi masalah sebenarnya bukan sja hanya dalam masalah kandungan akan tetapi masalah takaran dan dosis konsumsinya. seperti yang di ungkapkan oleh Kepala Bidang Sertifikasi dan Layanan Konsumen Balai Besar Pengawasan Obat dan Makanan (BBPOM) Bandung dalam berita GALAMEDIA yang di lansir tanggal 4 april 2009.
tak hanya itu, BPOM RI yang telah melakukan penelitian tentang adanya berita dan isu inipun akhirnya mengeluarkan keputusan TENTANG PENJELASAN TERKAIT INFORMASI OBAT FLU DAN BATUK YANG MENGANDUNG PHENYLPROPANOLAMINE (PPA) NOMOR : KH.00.01.1.3.1673 TANGGAL 16 APRIL 2009.
untuk lebih jelasnya jika masih ragu tentang masalah ini alangkah lebih baik dan jelasnya jika kemudian kita bertanya saja saja kepada BPOM terdekat.
namun alangkah lebih baik jika kita bisa menjaga kesehatan kita sehingga tidak perlu mengkonsumsi obat karena sakit itu memang mahal dan pada dasarnya obat itu adalah racun.
jadi mumpung masih sehat... mari kita bersyukur atas kesehatan yang telah di berikan oleh-Nya dengan tetap menjaganya semaksimal mungkin
Kamis, 16 April 2009
Phenylpropanolamin Penyebab Pendarahan di Otak
Phenylpropanolamin adalah obatinfluensa (decongestant) yang sejak 1 Maret ini oleh Badan pengawasan obat dan pangan Amerika (FDA) ditarik dari peredarannya karena terbukti dapat menyebabkan perdarahan di otak sebagai dampak sampingnya. Di Indonesia terdapat kira2 100 obat2an yangmengandung phenylpropanolamine dan sering dipakai oleh masyarakat. Obat2 itu a.l: Decolgen, Decolsin,Sinutab, Stopcold, Allerin, Bodrexin, Contac 500, Cosyr(terutama untuk anak2), Flucyl, Fludane, Flugesic, Inza,Komix, Mixaflu, Mixagrip, Nalgestan, Neozep forte, Nodrof, Paratusin, Procold, Rhinopront, Rhinotussal,Sanaflu, Siladex, Stopcold, Triaminic drops (untuk anak2), Tusalgin. Jadi carilah obat flu yang lain..walau POM indonesia blm melarangnya.
untuk lebih jelasnya silahkan lihat atau brows sendiri tentang bahan obat yang telah di larang ini (Phenylpropanolamin)
untuk lebih jelasnya silahkan lihat atau brows sendiri tentang bahan obat yang telah di larang ini (Phenylpropanolamin)